Ben je tevreden met het ‘eindresultaat’ van het 12-weken traject bij WiFit? Een dikke JA! Het is voor mij vooral een traject geweest waar ik mijn lichaam heb leren kennen en echt een verandering heb gemaakt in mijn leefstijl.

Toen ik aan dit traject begon wist ik niet waarom eiwitten belangrijk waren en dacht ik dat je van weinig eten afviel. De wekelijkse begeleiding en het contactmoment heb ik als zeer prettig ervaren – vooral in het begin waar je echt totaal geen idee hebt waar je mee bezig bent (kcal, eiwitten, waarom gaat mijn gewicht omhoog/omlaag). Ik merkte na een paar weken dat ik de flow te pakken had. De leefstijl blijf ik houden: ik voel mij energieker dan ooit en zit onwijs goed in mijn vel!